Panquecas rápidas, saudáveis e deliciosas? Uma amiga deu-me uma receita muito simples à qual me rendi completamente. E sim, sei que as minhas panquecas não ficam as mais bonitas de sempre, mas são deliciosas e uma solução muito nutritiva para pequeno-almoço ou até mesmo pré-treino.
Precisam apenas de dois ovos, uma banana, canela a gosto e 5 colheres de sopa de flocos de aveia. Trituram tudo et voilà, massa pronta a cozinhar!
Normalmente esta dose dá-me para duas vezes (congelo as panquecas quando sei que não as vou consumir), mas testem e digam-me de vossa justiça!
Eu já experimentei e adoro!
ResponderEliminarTHE PINK ELEPHANT SHOE // GANHA UM MEGA CABAZ DE VERÃO
Tenho de experimentar! Parecem deliciosas :)
ResponderEliminarUm beijinho grande*
Novo blogue! Vinte e Muitos